Network
RINGTIMES BALI - Mie instan telah menjadi makanan andalan bagi semua kalangan usia. Banyak orang senang mengonsumsi mei instan karena rasanya yang enak dan mudah dibuat. Bahkan ada beberapa orang yang suka makan mie instan mentah.
Walaupun mi instan mentah enak rasanya, hal ini sangat berbahaya bagi tubuh. Makan mi instan mentah dalam jangka panjang dapat menimbulkan beberapa penyakit seperti diabetes, obesitas hingga kanker.
Bahaya mengkonsumsi mi instan mentah perlu diwaspadai semua orang. Sebagaimana dikutip RINGTIMES BALI dari video yang diunggah kanal YouTube Sehat Secara Alami, berikut 8 bahaya makan mie instan mentah bagi kesehatan.
Baca Juga: 4 Langkah Aman Menggunakan ShopeePay
1. Diabetes
Mengkonsumsi mie instan setiap hari dapat meningkatkan kadar gula darah di dalam tubuh. Mie instan termasuk dalam makanan yang tinggi kalori, hal ini dapat membuat asupan kalori dalam tubuh menjadi berlebihan. Jika terus menerus mengkonsumsinya tanpa direbus dahulu, ini akan memicu penyakit diabetes.
2. Tekanan Darah Tinggi
Kandungan garam yang cukup tinggi dalam mie instan menjadi salah satu bahaya mengonsumsi mie instan mentah. Hal ini dapat memicu tekanan darah tinggi. Selain garam, ada kandungan minyak dan lemak yang membentuk gumpalan darah yang bisa menghalangi aliran darah.
3. Obesitas
Mie instan mentah dapat menyebabkan berat badan naik, sebab kandungan kalori yang berlebihan pada mie instan dapat menimbulkan penumpukan lemak di tubuh. Mengonsumsi mie instan mentah yang terlalu sering dapat menimbulkan kenaikan berat badan, apalagi jika memiliki kebiasaan mengonsumsi mie instan di malam hari. Hal ini akan memicu obesitas.
