Network
RINGTIMES BALI - Beberapa makanan dan aktifitas keseharian yang kurang tepat bisa membuat tubuh penuh racun tanpa kita sadari. Tubuh memang memiliki kemampuan untuk membersihkan diri secara alamiah. Namun pada saat tertentu, kita juga perlu usaha lebih untuk mengeluarkan toksin atau racun dari dalam tubuh.
Saat tubuh penuh racun, tentu itu akan memperberat kerja dari sistem imun, ginjal atau hati. Hal tersebut akan sangat berpengaruh pada kesehatan. Jika sudah demikian kita harus segera melakukan detoksifikasi agar kesehatan tubuh tetap terjaga.
Racun-racun ini bisa berasal dari berbagai hal mulai dari gaya hidup, reaksi metabolisme, faktor lingkungan. Sebagaimana dikutip RINGTIMES BALI dari video yang diunggah kanal YouTube Tren Info pada 28 Desember 2020, berikut tanda-tanda tubuh penuh racun yang harus segera diantisipasi.
Baca Juga: Tak Hanya Pengaruhi Sistem Reproduksi, Kenali 6 Efek Menopause Pada Wanita
1. Berat Badan Naik
Tidak pernah makan berlebihan tetapi berat badan naik, hal ini bisa jadi tanda tubuhmu perlu detoksifikasi. Dikutip dari Wellnessresoureescoom, banyak racun yang bersifat lipofilik yang biasanya ada dilemak tubuh.
Racun lipofilik mengandung pestisida dan dioksida yang bisa membuat tubuh memproduksi lebih banyak sel lemak untuk menyimpan lebih banyak racun didalamnya. Sehingga akan sulit untuk menurunkan berat badan bila racun ini tak segera dikeluarkan dari tubuh.
2. Insomnia
Bila sering merasa stress dan tubuh terasa sakit semua, bisa jadi karena kadaar kortisol yang tidak seimbang. Kortisol adalah hormon yang dikeluarkan tubuhnya khusus pada malam hari untuk meredakan stress.
Baca Juga: 5 Penyebab Kadar Gula Darah Tinggi, Kenali Sebelum Diabetes Bertambah Parah
