Network
- Rebus secangkir air dengan teh hijau
- Tambahkan jus lemon
Setelah proses pembuatan selesai, disarankan meminum dalam keadaan hangat.
- Madu, lemon, dan jahe
Sebuah studi yang dilakukan oleh San Diego State University, bahwa madu dapat mengurangi berat badan dan obesitas.
Bahan-bahan yang dibutuhkan ialah:
- 1/2 buah lemon
- 1 sendok makan madu
- 1 ruas jahe
- 1 gelas air hangat
Baca Juga: Cantik Bukan Jaminan, Jangan Nikahi Wanita dari 5 Tipe Ini, Awas Menyesal!
Cara pengolahan:
- Panaskan air hangat, jangan direbus
- Hancurkan jahe
- Tambahkan jus lemon, jahe tumbuk, dan madu ke segelas air
- Minumlah selagi hangat.
- Lemon dan mentimun
Mentimun merupakan makanan rendah kalori dengan kandungan air yang tinggi (95,2% air). Studi telah menemukan bahwa diet rendah kalori adalah ukuran yang efektif untuk meningkatkan penurunan berat badan.
Ini adalah salah satu minuman yang paling umum untuk meningkatkan energi dan metabolisme.
Baca Juga: Tragis, Wisatawan Mojokerto Meninggal saat Berlibur di Klingking Beach, Nusa Penida Bali
Bahan-bahan yang perlukan adalah:
- 1 buah lemon
- 1 buah mentimun
- Daun mint
- Sejumput garam
- Air secukupnya
Cara pengolahan:
