Network
RINGTIMES BALI - Tubuh yang sehat dan ideal adalah impian semua orang. Maka tidak heran jika orang yang memiliki berat badan lebih akan melakukan cara tertentu.
Ada banyak hal yang dilakukan untuk proses penurunan berat badan. Biasanya menjaga pola makan dan berolahraga. Namun ada cara lain yang dapat dilakukan tanpa harus olahraga berat ataupun mengurangi porsi makan.
Cara ini disebut dengan detoksifikasi, yaitu olahan minuman dengan maksud membuang racun pada tubuh yang terbukti ampuh mengatasi berat badan berlebihan.
Sebagaimana dikutip Ringtimesbali dari laman Stylecraze, Berikut beberapa minuman yang secara ilmiah bisa mendetoks tubuh untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Mudah Didapat, Berikut 6 Buah Berwarna Merah yang Dipercaya Bisa Meningkatkan Gairah Seks
- Teh hijau dan lemon
Teh hijau merupakan bahan alami yang terbukti memiliki banyak manfaat. Teh ini memiliki sumber katekin yang baik bagi tubuh, yakni polifenol makanan yang dapat mengatasi kegemukan.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa polifenol yang dicampur dengan ekstrak lemon bisa mengurangi penambahan berat badan.
Minuman ini bisa diolah sendiri dirumah. Bahan-bahan yang dibutuhkan yaitu:
- Air
- 1 kantong teh hijau
- 1/4 buah lemon
Baca Juga: Suami Wajib Waspada, Istri Selingkuh Ternyata Lebih Bahaya, Ini Faktanya
Cara pengolahan:
