Network
Pada pria sangat beresiko memiliki perut yang buncit. Perut yang buncit secara tidak lamgsung akan menimbulkan gangguan Kesehatan seperti diabetes, jantung, aliran darah tidak normal dan juga bisa menimbukan impotensi.
Jadi secara tidak langsung untuk mencegah impotensi adalah dengan cara berolahraga. Selain olahraga, untuk mencegah perut agar tidak buncit adalah dengan mengatur pola makan agar asupan nutrisi yang kita konsumsi terjaga.
2. Hindari Rokok dan Alhokol
Pada mereka yang mengkonsumsi rokok dan alkohol, sangat beresiko mengalami gangguan peredaran darah. Gangguan peredaran darah akan tejadi di dalam tubuh dan salah satunya menghambat peredaran darah di area penis.
Baca Juga: 3 Zodiak Diyakini Punya Keberuntungan dan Kekayaan Melimpah di Tahun 2021
3. Hindari Stress
Pada mereka yang mengalami stress resiko mengalami impotensi jauh lebih tinggi. Kadar stress Anda bisa dikurangi dengan melakukan meditasi dan relaksasi agar tubuh menjadi lebih rileks. Sehingga saat berhubungan intim Anda lebih bahagia.***
