Network
Bagi wanita, berhubungan seks dengan lubrikasi vagina, aliran darah , dan elastisitas, katanya, yang semuanya membuat seks terasa lebih baik dan membantu Anda lebih menginginkannya.
3. Meningkatkan Kontrol Kandung Kemih Wanita
Dasar panggul yang kuat penting untuk menghindari inkontinensia , sesuatu yang akan mempengaruhi sekitar 30% wanita pada suatu saat dalam hidup mereka.
Baca Juga: Pria dan Wanita Wajib Tahu, Ini Bahaya Memakai Celana Dalam Ketat
Seks yang baik itu seperti latihan untuk otot dasar panggul Anda. Saat Anda mengalami orgasme, itu menyebabkan kontraksi pada otot-otot itu, yang memperkuatnya.
4. Menurunkan Tekanan Darah Anda
Penelitian menunjukkan adanya hubungan antara seks dan tekanan darah rendah , kata Joseph J. Pinzone, MD. Dia adalah CEO dan direktur medis Amai Wellness.
“Sudah banyak penelitian,” katanya. "Satu studi penting menemukan bahwa hubungan seksual secara khusus (bukan masturbasi ) menurunkan tekanan darah sistolik." Itu angka pertama pada tes tekanan darah Anda.
5. Dianggap sebagai Latihan
“Seks adalah bentuk olahraga yang sangat bagus ,” kata Pinzone. Ini tidak akan menggantikan treadmill, tapi itu penting.
