Network
Bagi mereka yang memiliki vagina yang sehat, pilihan mana pun boleh-boleh saja. Bagi mereka yang sering mengalami infeksi jamur, tidur tanpa celana dalam dapat membuat perbedaan.
Tanpa pembatas kain memungkinkan area tersebut bernafas dalam semalam dan menjaga kelembapan tidak menumpuk atau menciptakan lingkungan untuk bakteri berkembang.
“Saya yakin area vulva harus terbuka ke udara, sama seperti area tubuh Anda lainnya,” kata Kelly-Jones.
Jika Anda benar-benar tidak menyukai perasaan telanjang, Kelly-Jones merekomendasikan untuk mengenakan celana piyama yang longgar. Ingatlah, jika Anda pergi tanpa pakaian dalam tetapi mengenakan jenis bawahan lain, pakaian tersebut juga harus sering dicuci.
Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Tahu, Pare Bisa Kontrol Kadar Gula Darah dan Penyakit Lainnya
Omada dasarnya, tidak ada salahnya untuk pergi tanpa pakaian dalam dalam semalam.
4. Gunakan celana dalam yang pas dan lembap untuk berolahraga
Sekali lagi, apakah akan pergi tanpa celana dalam atau tidak saat berolahraga adalah pilihan pribadi. Jika Anda mengenakan celana pendek yang memiliki pakaian dalam anti lembap, Anda bisa melupakan pakaian dalam tersebut.
Mengenakan sesuatu antara Anda dan kain mungkin lebih nyaman dan bahkan cara yang lebih sehat untuk menghilangkan keringat. Biasanya, ini adalah poliester berteknologi tinggi yang ringan dan licin.
Jika Anda memang memilih untuk mengenakannya, Kelly-Jones mencatat, "Yang paling penting adalah memastikannya pas dan tidak menyebabkan lecet."
