Network
RINGTIMES BALI - Pola makan sehat perlu diterapkan untuk para wanita guna menurunkan risiko kanker payudara. Selain itu, makanan terbaik juga diperlukan untuk membantu proses pemulihan selama pengobatan bagi penderita kanker payudara, maupun membantu mencegah risiko kembalinya sel kanker.
Tak hanya memberikan asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, beberapa makanan terbaik pun diyakini dapat membantu memperlambat perkembangan sel kanker. Makanan-makanan ini umumnya mengandung serat tinggi dan lemak jenuh yang rendah.
Pasalnya, lemak jenuh disinyalir sebagai salah satu zat dalam makanan yang menyebabkan kanker payudara. Sementara serat, seperti dalam sayuran dan buah-buahan, justru dapat menurunkan risiko penderita kanker payudara.
Baca Juga: Manfaat Cuka Apel Untuk Penderita Diabetes Hingga Asam Urat, Cek Manfaat Lainnya
Dilansir RINGTIMES BALI dari Boldsky, American Cancer Society Berikut 5 jenis makanan terbaik bagi penderita kanker payudara :
Buah-buahan
Makanan terbaik seperti Buah-buahan seperti berry, stroberi, blueberry, dan raspberry hitam memiliki kandungan antioksidan termasuk flavonoid, antosianin, maupun polifenol yang tinggi yang menunjukkan sifat anti kanker.
Hal tersebut telah terbukti dapat melindungi dari kerusakan sel, serta perkembangan dan penyebaran sel kanker. Sehingga buah - buatan ini dapat menurunkan resiko penderita kanker payudara.
Baca Juga: Waspada, Penderita Diabetes Dilarang Minum Minuman Ini, Agar Kadar Gula Darah Tidak Naik
