RINGTIMES BALI – Beragam jenis teh memiliki khasiat dan kandungannya masing-masing. Keberagaman ini bisa menjadi salah satu pilihan bagi seseorang yang ingin menyeduh teh untuk kesehatan.
Beberapa jenis teh membantu mengobati atau membantu pengobatan pada kondisi tertentu. Secara tidak langsung, ada bagian atau kandungan dari teh yang memang bisa mengatasi masalah kesehatan tertentu.
Organ tubuh manusia dipengaruhi oleh berbagai penyakit dan gangguan ketika salah satu dari organ tersebut tidak berfungsi secara efisien.
Baca Juga: Kopi dan Teh, Mengenal Kafein yang Baik untuk Menghindari Kecemasan Berlebih di Pagi Hari
Gejala-gejala maupun sakit ringan yang sering dirasakan oleh tubuh seperti nyeri, pilek, batuk, demam, gangguan tidur, pencernaan, dan lain-lain.
Mencari diagnosa dari masalah kecil itu bisa jadi sangat penting untuk memulihkan kesehatan. Beberapa pengobatan seperti pengobatan tradisional juga bisa menjadi salah satu obat.
Teh memiliki ratusan jenis dan cara pengolahan yang beragam. Teh juga merupakan salah satu bahan dasar ramuan tradisional di berbagai negara.
Baca Juga: 5 Manfaat Meminum Teh Jahe saat Musim Penghujan dan Pandemi COVID-19
Banyak orang mempercayai bahwa teh adalah minuman yang bisa mendorong suasana hati menjadi baik, menyegarkan, dan memiliki khasiat untuk kesehatan badan.
Dari berbagai jenis teh yang ada, beberapa jenis teh yang populer dan mudah didapatkan bisa dilacak khasiatnya.
Dilansir dari Times Now News, Beberapa teh tertentu dapat membantu mengobati atau membantu pengobatan tubuh. Inilah beberapa jenis teh dan khasiatnya untuk tubuh.
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Campuran Teh Hijau dengan Madu bagi Kesehatan
1. Teh Hijau
Teh hijau diketahui memiliki banyak kandungan yang bisa berguna bagi kesehatan. Teh hijau terkenal dengan khasiatnya untuk menurunkan berat badan.
Selain itu, teh hijau juga dapat membantu meningkatkan metabolisme, yang mengacu pada kecepatan tubuh membakar makanan yang dikonsumsi untuk menjadi energi.
Antioksidan yang dimiliki Teh hijau ini sangat besar. Jadi, teh ini bisa membantu tubuh untuk memanajemen berat badan dan meningkatkan metabolisme.
Baca Juga: Kombinasi Jeruk Nipis, Teh, dan Gula Batu Dapat Mengobati Perut Kembung pada Anak
2. Teh Kamomil
Teh jenis ini bisa mengatasi masalah tidur seseorang. Rutinitas tidur yang sehat menjadi salah satu acuan karena masih banyak orang yang tidak memiliki waktu tidur yang cukup.
Terutama saat pandemi, ketika seseorang harus berusaha lebih untuk bisa mengembalikan kondisi ekonominya. Banyak orang terdampak, kesulitan tidur tepat waktu, ataupun sebaliknya, tertidur terlalu lama.
3. Teh Bunga Elder
Teh ini bisa untuk mengatasi masalah flu. Flu adalah penyakit ringan yang disebabkan oleh virus, dan penyakit ini umum dialami banyak orang.
Baca Juga: Efek Samping Teh Kunyit dan Jahe, Diantaranya Buruk Bagi Ibu Hamil
Bunga Elder juga dikenal bisa untuk membantu radang sinus dan dapat membantu menghilangkan virus yang menyebabkan flu, pilek, dan influenza.
4. Teh Lavender
Teh Lavender dikenal dengan manfaat kesehatannya yang menenangkan. Teh ini bisa membantu meredakan tingkat stres dan bisa menjadi obat ketika seseorang merasa lelah.
5. Teh Peppermint
Kembung adalah masalah umum yang sering terjadi ketika seseorang memakan sesuatu yang tidak sesuai dengan perut.
Baca Juga: Minum Teh atau Kopi, Samuels: Baik dan Buruk Tergantung Peminumnya
Teh Peppermint dapat membantu meredakan kembung dan membantu mengurangi intensitas kram saat menstruasi.***