RINGTIMES BALI – Kondisi tubuh seseorang juga mencerminkan apa yang sedang dikonsumsinya.
Masa yang serba modern mendapati olahan yang serba instan membuat penyebab salah satu penyakit kronis timbul yakni salah satunya kanker.
Menjaga pola dan gaya hidup juga harus diperhatikan dan harus perlu ekstra ketelitian yang sangat besar.
Baca Juga: 5 Penyebab Keringat Malam Jadi Tanda Penyakit Kronis Kanker hingga Gangguan Saraf
Bermacam-macam makanan telah disajikan. Namun perlu diketahui semua jenis makanan juga ada yang berdampak positif dan juga berdampak negative terhadap tubuh.
Penyakit bisa datang kapan saja dan bisa menyerang siapa saja. Maka dari itu menjaga kesehatan mulai dari kebersihan, gaya hidup, dan juga pola makan.
Sebagaimana video yang diunggah dalam kanal youtube Cendikiawan Muda menjelaskan makanan-makanan alami dan bergizi yang cocok untuk mencegah kanker.
Baca Juga: Aktris Korea Kim Bo Kyung Tutup Usia Setelah Melawan Kanker Selama 11 Tahun
1. Kacang-kacangan
Kandungan tesperetro pada semua jenis kacang-kacangan sangat baik dikonsumsi untuk mencegah penyakit jantug dan kanker payudara.
Penelitian juga menjelaskan kandungan yang ada pada kacang-kacangan juga akan mengurangi sel-sel kanker dibagian usus besar, pangkreas, dan Rahim.
2. Wortel
Worel merupakan sayuran yang kaya akan nutrisi. Kandungan poliasetirena dan falcarinol pada wortel dapat mencegah kanker perut hingga 26 persen dan mencegah kanker prostat hingga 18 persen.
Baca Juga: Perut Kembung dan Kentut Berbau Jadi Pertanda Sembelit Hingga Kanker Usus
Pada zaman dahulu wortel hanya dipercaya sebagai makanan sehat untuk menyembuhkan mata. Namun para peneliti juga menjelaskan bahwa wortel juga dapat mengurangi kanker usus dan juga kanker payudara.
3. Kayu Manis
Kayu manis dapat mengurangi gula darah dan menetralkan inflamasi pada tubuh. Kandungan senyawa baik dalam kayu manis seperti anin, klapornoid, triterpenoid, dan saponin juga dapat mecegah timbunan lemak pada hati.
Mengkonsumsi kayu manis sebanyak 3 gram sehari bisa sebagai mencegah semua jenis penyakit kanker.
4. Brokoli
Baca Juga: 5 Tanda Bahaya yang Menunjukkan Kanker Hati, Salah Satunya Cepat Kenyang
Zat supuropen memiliki kandungan anti kanker yang terdapat didalam sayuran brokoli. Kandungan supuropen ini dapat mengurangi kanker payudara hingga 75 persen.
5. Minyak dari buah Zaitun
Kandungan zat oleosantal yang ada pada minyak dari buah zaitun mampu membunuh sel-sel kanker dalam tubuh.
Minyak zaitun juga bisa manfaatkan sebagai olahan memasak, kosmetik, obah herbal, dan mambu membunuh sel-sel kanker dalam tubuh.***