RINGTIMES BALI - Wanita Hamil, 9 Makanan Ini Menyebabkan Keguguran, Salah Satunya Pepaya yang harus dihindari saat masa kehamilan
Selagi hamil, kamu tidak boleh makan sembarangan, karena bisa membahayakan kesehatanmu dan janinmu, bahkan menyebabkan keguguran. Ketahui apa saja minuman dan makanan pemicu keguguran, agar kamu dapat menghindarinya.
Untuk mendukung tumbuh kembang janin di dalam kandungan dan mencukupi kebutuhan energi dan nutrisi tubuhnya, wanita hamil memang diwajibkan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang.
Baca Juga: Ini Sejarah Lagu Natal 'Hai Mari Berhimpun', Kamu Bisa Download Mp3nya di Sini Gratis
Selain itu, ada juga makanan yang perlu dihindari oleh ibu hamil, karena tidak baik bagi kesehatan. Beberapa di antaranya bahkan dianggap berbahaya dan dapat menyebabkan keguguran.
Dilansir dari times Of india, Berikut ini adalah berbagai makanan pemicu keguguran yang harus dihindari selama hamil:
Makanan laut asap
Makanan laut yang diasap dan didinginkan (biasanya diberi label nova atau lox) harus dihindari karena dapat terkontaminasi listeria. Listeria dapat menyebabkan infeksi yang dapat menjadi parah dan menyebabkan keguguran.
Baca Juga: Realisasi Penyaluran Bantuan Sosial Akan Dikebut Risma, Catat Waktunya di Sini
Telur mentah
Wanita hamil harus menghindari makanan kurang matang. Telur mentah atau makanan yang mengandung telur mentah, seperti mayones buatan sendiri, harus dihindari.
Pastikan putih telur dan kuning telur menjadi padat setelah Anda memasaknya. Ini akan membantu mencegah potensi risiko keracunan makanan dan salmonella
Susu yang tidak dipasteurisasi
Wanita hamil harus menghindari minum susu mentah atau tidak dipasteurisasi dan makanan apa pun yang menggunakannya. Sama seperti telur mentah, susu mentah juga bisa menyebabkan keracunan.
Baca Juga: Awas, MSG Dapat Sebabkan Sindrom Restoran Cina, Salah Satunya Sakit Kepala
Pohon Paha
Makanan paling berbahaya yang dapat menyebabkan keguguran pada awal kehamilan adalah paha. Tidak baik untuk wanita hamil karena pohon drumstick mengandung alpha-sitosterol, dengan struktur seperti estrogen yang dapat menyebabkan keguguran.
Hati Hewan
Meskipun hati hewan bergizi, namun dapat membahayakan wanita hamil karena mungkin mengandung racun jika hati diambil dari hewan yang terinfeksi atau sakit.
Hati juga mengandung vitamin A dan kolesterol dalam jumlah tinggi. Konsumsi secara berlebihan ini dapat berdampak buruk pada janin dan menyebabkan keguguran
Baca Juga: Heboh Soal Varian Baru Virus Corona, Simak Penjelasan Berikut
Aloe Vera
Wanita hamil tidak boleh makan atau minum apa pun yang mengandung lidah buaya karena dapat menyebabkan perdarahan panggul yang selanjutnya dapat menyebabkan keguguran. Sebaiknya hindari semua jenis produk lidah buaya selama trimester pertama kehamilan.
Kentang bertunas
Makanan ini tidak hanya berbahaya bagi wanita hamil tapi juga bagi semua orang. Kentang saat berkecambah mengandung berbagai racun yang berbahaya bagi kesehatan ibu dan bayinya. Kandungan solanin pada kentang bertunas hijau dapat membahayakan pertumbuhan janin.
Baca Juga: MSG Ternyata Aman Untuk Dikonsumsi, Ini Kata FDA
Pepaya
Pepaya, dan khususnya pepaya hijau, dipercaya dapat menyebabkan keguguran. Alasan di balik ini adalah pepaya hijau mengandung enzim yang dapat menyebabkan kontraksi rahim, yang menyebabkan keguguran.
Nanas
Jus nanas biasanya digunakan pada saat pengiriman agar prosesnya cepat dan mudah. Nanas mengandung bromelain, yang dapat membuat otot rahim menjadi halus dan menyebabkan keguguran. Jika Anda mengkonsumsinya selama tiga bulan pertama kehamilan Anda, ini dapat menyebabkan keguguran.***