Berdasarkan penelitian, berpelukan bisa meredakan kecemasan dan stres dengan cara meningkatkan kadar serotonin dan dopamin yang berfungsi mengatur suasana hati dan pusat kesenangan di otak Anda.
6. Meredakan nyeri
Memeluk memungkinkan memberi kekuatan pada seseorang dengan mengurangi sebagian besar rasa sakit. Ini akan memberi keseimbangan pada energi dan meningkatkan penyembuhan secara alami.***