Simak 5 Cara Mengatasi Rasa Kesepian Saat Tak Ada Pacar

- 7 Maret 2021, 21:15 WIB
Ilustrasi kesepian.
Ilustrasi kesepian. /Pixabay/Enrique Meseguer/

Tak perlu bepergian jauh, sekedar ke supermarket dekat rumah, atau berjalan-jalan ke taman, tersenyum dan atau menyapa orang yang baru Anda temui terkadang bukanlah hal yang buruk.

4. Adopsi hewan peliharaan

Memiliki hewan peliharaan dapat membantu Anda melepas stres setelah seharian beraktivitas di sekolah atau kantor.

Dalam beberapa penelitian menunjukkan bahwa dengan memiliki hewan peliharaan dapat bermanfaat bagi kesehatan mental, termasuk mengurangi kesepian.

Baca Juga: Tak Ingin Patah Hati, Cari Pria dengan 5 Kepribadian Baik ini

Terlebih jika mengajak hewan peliharaan Anda jalan-jalan, itu akan meningkatkan peluang untuk bertemu dengan orang-orang baru.

5. Menjaga komunikasi dengan orang di sekeliling Anda

Ketika putus cinta, ini menjadi kesempatan Anda untuk membangun kembali atau menjaga komunikasi dengan orang-orang di sekeliling Anda.

Misalnya dengan mengajak mereka bertemu di sebuah cafe atau berkomunikasi melalui Skype, Snapchat, dan Facebook Messenger.

Ini dapat membantu Anda mengingat bahwa orang yang dicintai masih ada untuk Anda.***

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: Yourtango


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x