Banyak sekali yang bisa dilakukan, misalnya yoga, meditasi, dan olahraga. Namun jika terlalu berat untuk melakukan hal itu, cukup dengan makan tepat waktu dan perbanyak minum air putih.****
Banyak sekali yang bisa dilakukan, misalnya yoga, meditasi, dan olahraga. Namun jika terlalu berat untuk melakukan hal itu, cukup dengan makan tepat waktu dan perbanyak minum air putih.****
Editor: Muhammad Khusaini
Sumber: Healthline