7 Tips Meredakan Patah Hati, Salah Satunya Mendengarkan Podcast

- 9 Februari 2021, 16:45 WIB
Cara Meredakan Patah Hati, Salah Satunya Mendengarkan Podcast
Cara Meredakan Patah Hati, Salah Satunya Mendengarkan Podcast /PIXABAY/geralt

Baca Juga: Tak Ingin Patah Hati, Cari Pria dengan 5 Kepribadian Baik ini

Lebih penting lagi, mendengarkan podcast yang bisa memotivasi untuk bangkit dari rasa sakit yang telah kamu rasakan.

Selain butuh teman, kamu juga butuh penyemangat. Namun terkadang mencari penyemangat di dunia nyata membuatmu merasa trauma.

Sehingga pilihan terbaik untuk sementara adalah dengan mencari semangat dari podcast berisi motivasi.

3. Beraktivitas

Lakukanlah aktivitas seperti biasa. Jangan termenung terlalu lama. Carilah aktivitas yang bisa membuatmu sejenak melupakan rasa sakit, seperti aktivitas-aktivitas yang menyenangkan.

Menonton film komedi bisa menjadi pilihan ketika kamu patah hati. Jika kamu kurang menyukai genre ini, film favorit bisa menjadi alternatifnya.

Baca Juga: Wah Siap-siap Patah Hati, Jika Dekatin Cewek dengan 4 Zodiak ini

4. Jalan-jalan

Suatu penelitian menyatakan bahwa kegiatan di luar rumah yang dilakukan selama 2 jam dalam seminggu, dapat mengurangi stres emosional. Bertemu dengan orang lain bisa mengalihkan perhatianmu dari rasa sakit patah hati.

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah