Network
3. Smoothie Pisang Yoghurt
Bahan Dasar:
- 1 buah pisang ukuran sedang
- 2/3 gelas yoghurt kelapa atau yoghurt full cream
- Sejumput kayu manis
- Sejumput ekstrak vanilla
- 1/4 gelas air (sesuai kebutuhan)
- Es batu secukupnya
Baca Juga: 3 Resep Makanan Berbahan Dasar Jagung yang Mudah Dibuat
Ketiga resep ini dapat Anda praktekan hanya dengan mencampur dan memasukkan semua bahan dasar ke dalam mangkuk blender, yang kemudian langsung siap dinikmati selagi dingin.
Adapun manfaat dari mengonsumsi smoothie yang kaya akan nutrisi ini ialah membantu memperlancar sistem pencernaan.
Smoothie juga bermanfaat dalam meningkatan imunitas tubuh, kesehatan mental, menjaga tubuh agar tetap terhidrasi, dan membuat kulit semakin bersinar.
Jadi, smoothie apa yang akan Anda buat hari ini?***
