Network
Baca Juga: 5 Pasangan Zodiak yang Akan Menjalin Hubungan Asmara Terbaik 2021
Dalam buku The Five Love Languages: How to Express Commitment to Your Mate yang ditulis oleh Gary Chapman, ada lima bahasa penting yang harus Anda mengerti dalam memahami perasaan ingin dicintai, dihargai, dan didengar.
Dengan cara memahami inilah Anda bisa tahu dimana letak sesuatu yang hilang dan bahkan membuat anda merasa kesepian. Lima bahasa yang terkutip dalam buku Gary yaitu:
- Kata – kata penegasan
- Waktu yang berkualitas
- Tindakan dan Pelayanan
- Menerima Hadiah
- Sentuhan Fisik
Baca Juga: Cara Mengatasi Masalah Psikologi yang Sering Terjadi pada Remaja
Jika anda merasa bahasa cinta dengan pasangan anda muncul saat jalan-jalan sore, menonton film bersama, atau makan malam dengan cahaya lilin di rumah. Lakukanlah, lalu mulailah membicarakan kesepian anda.
Jika memang bersentuhan fisik adalah bahasa cinta yang tepat, maka pelukan bisa membuat perbedaan yang sangat besar saat anda membicarakan sesuatu.
Namun, ketika ternyata kesepian itu tidak ada hubungannya dengan pasangan anda. Berusahalah untuk fokus dan lebih objektif dalam memandang suatu peristiwa. Anda juga bisa melakukan beberapa terapi untuk membantu memahami bagian mana yang perlu ditingkatkan untuk menghindari kesepian.***
