Network
RINGTIMES BALI – Setiap harinya manusia paling tidak harus membaca satu bacaan, entah itu lewat media sosial seperti, Instagram, Twitter, Facebook, berita daring, koran dan masih banyak lagi.
Jika kamu salah satu dari banyak orang yang tidak pernah atau terbiasa membaca secara teratur, mungkin kamu adalah orang yang “kudate”.
Tahukah kamu, jika membaca memiliki sejumlah manfaat yang besar, dan berikut ini adalah 7 manfaat membaca untuk tubuh yang Ringtimes Bali kutip dari situs Life Hack.
Baca Juga: Login belajar.id, Cara Mudah Akses Layanan Belajar Online dari Kemdikbud
1. Mencegah Alzaimer dan Menstimulus Mental
Penelitian telah menunjukan bahwa, saat membaca mental kita tetap terstimulasi sehingga dapat memperlambat penuaan atau bahkan dapat mencegah Alzheimer dan Demensia.
Membaca juga dapat menjaga otak tetap aktif dan membantu mencegah lemahnya daya serap otak. Seperti halnya otot lain di tubuh, otak juga membutuhkan latihan untuk tetap kuat dan sehat.
2. Menghilakan Stres
Seberapa besar stres yang kamu alami saat berada di tempat kerja, hubungan asmara, atau masalah lain yang terjadi di kehidupan sehari-harimu, semuanya akan hilang ketika kamu membaca.
Baca Juga: Kemendikbud Buka Program Guru Belajar Seri PKH, Simak Ini Syarat dan Jadwal Pelaksanaannya
