Beberapa Makanan Enak yang Bisa Menurunkan Kolesterol dan Menghindari Penyakit Jantung

- 27 Juli 2020, 08:30 WIB
Ilustrasi cokelat/
Ilustrasi cokelat/ /Pixabay/Congerdesign/

RINGTIMES BALI - Penyakit satu ini bisa sangat mempengaruhi kesehatan bahkan menjadi penyakit jantung yaitu kolesterol

Diet tinggi kolesterol juga dapat memengaruhi risiko stroke Anda, tetapi tidak menunjukkan tanda-tanda atau gejala sebelumnya, itulah sebabnya stroke dapat terasa begitu tiba-tiba dan tidak dapat dijelaskan.

Kolesterol adalah zat berlilin yang mengalir melalui aliran darah, tetapi tidak semuanya buruk.

Baca Juga: Ini 4 Skandal Cinta Misterius tapi Konyol Ala Idol K-Pop, Tingkahnya Bikin Geleng-geleng Kepala

Berita ini sebelumnya telah terbit di pikiranrakyat.com dengan judul 8 Makanan Enak yang Bantu Turunkan Kolesterol, Salah Satunya Cokelat

Kolesterol HDL (juga dikenal sebagai kolesterol "baik" sebenarnya menyapu kolesterol LDL, atau apa yang biasanya disebut sebagai jenis "buruk".

simak 8 makanan enak yang bantu turunkan kolesterol.

Baca Juga: Ini 4 Skandal Cinta Misterius tapi Konyol Ala Idol K-Pop, Tingkahnya Bikin Geleng-geleng Kepala

1. Dark Cokelat

Dark Cokelat adalah makanan manis yang alami. Ini mengandung lebih banyak kakao daripada produk cokelat lainnya, yang memberikan jumlah flavonoid yang lebih tinggi dalam setiap sajian.

Halaman:

Editor: I Ketut Subiksa

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x