9 Aplikasi Workout Terbaik, Optimalkan Kesehatan Tubuh

Baca Juga: 14 Rekomendasi Aplikasi Manajemen Stres Guna Meningkatkan Imunitas Tubuh

Baca Juga: 3 Kebijakan Umum Aplikasi Clubhouse, Medsos Baru Saingan Instagram dan TikTok

2. HIIT

Cukup 30 menit per hari, aplikasi High Intensity Interval Training (HIIT) dapat digunakan sebagai panduan aerobik.

3. 7 Minutes Workout

Berdurasi masing-masing berkisar 7 menit per latihan, aplikasi ini memiliki tampilan animasi gerakan dan grafik yang gampang dijadikan referensi workout.

4. Home Workout – No Equipment & Food Planner

Program Lose Weight in 30 Days pada aplikasi ini tepat untuk membantu menurunkan berat badan.

5. Map My Fitness

Dilansir dari laman axe.com, aplikasi ini merupakan salah satu aplikasi olahraga terbaik 2019 bagi pecinta lari dan bersepeda.