Network
Bisanya gemetar paling umur terjadi di bagian tangan. Getaran pada tubuh ini biasanya disebut dengan tremor.
Tremor merupakan gerakan infolunter atau gerakan yang tidak dikehendaki. Kejadian tremor ini dibagi menjadi 2, yaitu tremor esensial dan sekunder.
Baca Juga: 14 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan dan Kecantikan
Tremor esensial terjadi tanpa sebab, sebaliknya tremor sekunder terjadi karena adanya sebab.
Maka dari itu kita harus mengetahui getaran pada tubuh kita baik setelah berolahraga atau melakukan aktivitas lainnya.
Dikutip RingtimesBali.com dari Healthline, pada 10 November 2020, menjelaskan alasan tubuh gemetar setelah berolahraga.
Baca Juga: 10 Daftar Minyak Esensial untuk Mengobati Asam Urat
1. Kelelahan Otot
Kelelahan otot adalah penyebab umum tremor setelah berolahraga. Selama aktivitas fisik, sistem saraf pusat (SSP) kita melepaskan unit motorik untuk mengontraksikan otot kita.
