Network
Protokol kesehatan yang telah ditetapkan yaitu memakai masker, menggunakan Hand Sanitizer, mencuci tangan setiap saat, menjaga jarak, dan mengurangi kontak fisik dengan orang banyak.
Selain mematuhi protokol tersebut, ada beberapa hal yang harus dipahami dalam mengenali tubuh dan kesehatan.
Baca Juga: Heboh Soal Varian Baru Virus Corona, Simak Penjelasan Berikut
Daya tahan tubuh memerlukan dorongan dari otak dan apa yang kita konsumsi. Artinya bahwa kita sebagai manusia harus memenuhi kebutuhan sempurna untuk tubuh, seperti vitamin, proten, kalsium, dan sebagainya.
Mungkin beberapa orang yang merasa kurang memenuhi makanan tersebut, maka dapat melengkapinya dengan suplemen kesehatan. Suplemen dapat menunjang apa yang kurang dari konsumsi kita.
Setelahnya, kita harus memperhatikan apa yang ada dalam kepala kita. Seperti ketakutan dan kekhawatiran dapat menjadi rangsangan yang memperlemah daya tahan tubuh.
Baca Juga: Selain Virus Corona dan Kolera, Ini 6 Wabah Penyakit Paling Mematikan
Sejatinya, untuk mendapatkan daya tahan tubuh yang baik. Kita juga harus bisa lebih tenang dan menghindarkan pikiran – pikiran yang dapat membuat kita lemah.
Mari membuat tubuh lebih baik dengan cara membuat pikiran menjadi baik juga.***
