Network
Optimisme telah dikaitkan dengan segala macam hasil positif, termasuk kesejahteraan yang lebih besar (Carver et al., 2010).
Untuk mendapatkan kepercayaan diri, ada beberapa cara agar kita bisa lebih optimis, khususnya tentang diri kita dan kemampuan kita.
Misalnya, Anda dapat melakukan latihan visualisasi di mana membayangkan versi terbaik dari diri Anda di masa depan, dengan fokus pada hal-hal baik yang Anda lakukan.
Baca Juga: 3 Cara Mudah Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Anda juga bisa membayangkan diri sendiri telah mencapai tujuan dengan sukses. Ini dapat membantu pikiran Anda menyesuaikan diri dengan gagasan kesuksesan dan membantu Anda merasa lebih percaya diri dalam mengejar impian.
Banyak dari kita yang kurang percaya diri. Semoga, artikel ini dapat membantu Anda mendapatkan wawasan dan membangun beberapa keterampilan yang akan meningkatkan kepercayaan diri Anda dalam jangka panjang.***
