Baca Juga: 10 Cara Menjaga Kadar Gula Darah, Kurangi Setres dan Minum Banyak Air
Saat Anda mengganti pesan internal negatif ke arah positif, Anda bisa menciptakan narasi yang lebih memberdayakan tentang siapa diri Anda dan apa yang ingin Anda capai.***