Pertama, lihat gambaran mental Anda.
Kedua, perhatikan suara apa pun yang terkait dengan kedua orang ini.
Baca Juga: Epilepsi, Gangguan Saraf Otak yang Disebabkan Faktor Genetik
Terakhir, perhatikan perbedaan perasaan Anda ketika memikirkan kedua orang ini.
Respon dan perasaan Anda akan menggambarkan perasaan Anda yang sesungguhnya.
Setelah membuat catatan mental, tukar kedua orang ini dan perhatikan bagaimana perasaan Anda berubah dalam menanggapi hal ini.***