Network
Cara membuat:
1. Siapkan buah-buahan yang sudah di potong
2. Siapkan mangkuk, tuangkan es batu
3. Masukkan seluruh buah yang sudah di potong-potong
4. Tambahkan susu uht low fat (bisa digantikan dengan susu nabati)
5. Tambahkan chia seed dan madu (opsional)
6. Takjil siap disajikan
Resep cemilan: Bakwan Oatmeal Vegan
Bahan:
- kol 90 gr
- wortel 44 gr
- daun bawang 7 gr
- tepung oat 4 sdm
- 60ml air
Baca Juga: Pelatih Bali United Tentang Gubernur Koster: Harus Benar-benar Tidak Ada Supporter!
Cara membuat:
1. Iris tipis kol, masukkan dalam wadah
2. Tambahkan wortel parut dan irisan daun bawang
3. Tambahkan tepung oatmeal, garam himalaya, lada bubuk dan kaldu non msg
4. Tambahkan air kemudian aduk
5. Siapkan teflon anti lengket kemudian panggang dengan api kecil hingga bagian atas mengering
6. Angkat jika sudah berwarna kecoklatan
Resep makan malam: Tumis kol, lauk tahu panggang
Bahan:
