30 Menu Diet Praktis dan Sehat Tanpa Nasi Selama Puasa Ramadhan

Menu hari ketujuh sederhana namun sangat bagus untuk diet yaitu telur dan ubi-ubian.

8. Jambu, jeruk, dan telur

Kamu bisa mengonsumse jambu, jeruk, dan telur sebagai pilihan menu untuk sahur dan buka puasa.

9. Telur, apel, dan kiwi

Kombinasi menu kesembilan ini juga cukup mudah ditemukan dan praktis dimakan untuk menu sahur dan buka puasa.

10. Brokoli dan nanas

Cobalah untuk mengkombinasikan sayur brokoli dan buah nanas sebagai asupan nutrisi untuk buka puasa dan sahur.

Baca Juga: Resep Rahasia Peyek Kacang yang Renyah dan Gurih, Lauk Buka Puasa yang Hasilkan Rasa Berbeda dari Biasanya

11. Jagung, telur, dan nasi merah

Cobalah mengonsumsi nasi merah sebagai pengganti nasi putih yang dikombinasi dengan telur dan jagung.