RINGTIMES BALI - Berikut obat herbal yang diyakini efektif untuk mengatasi kolesterol tinggi yang dapat Anda coba dirumah.
Kolesterol adalah salah satu jenis senyawa yang membantu tubuh untuk memproduksi vitamin D, dan dibutuhkan tubuh untuk membangun sel-sel baru agar tubuh dapat bekerja secara maksimal.
Meskipun pada dasarnya kolesterol merupakan salah satu senyawa yang ada pada tubuh dan memiliki berbagai manfaat, namun kadar kolesterol tinggi ternyata dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan.
Baca Juga: 4 Obat Asam Lambung Naik ke Dada di Apotik, Atasi Nyeri dan Panas Kerongkongan
Kadar kolesterol tinggi sering dikeluhkan oleh banyak orang, baik tua maupun muda. Selain menimbulkan rasa yang mengganggu, kolesterol tinggi ternyata dapat memicu terjadinya komplikasi penyakit lain.
Untuk mengatasi gejala akibat kolesterol, ada berbagai cara yang dapat Anda coba salah satunya dengan mengonsumsi obat-obatan herbal.
Dilansir dari kanal YouTube Saddam Ismail pada 2 Oktober 2021, berikut 4 obat herbal yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: 4 Obat Tradisional untuk Mengatasi GERD Menurut dr Saddam Ismail, Jahe hingga Licorice
1. Bawang Putih
Selain berkhasiat sebagai bumbu dapur, siapa sangka bahwa bawang putih ternyata memiliki manfaat yang cukup bagi untuk mengatasi kadar kolesterol tinggi.
Bawang putih memiliki sejumlah nutrisi antara lain protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, zat besi, magnesium, dan fosfor.
Kandungan diatas memiliki peranan penting bagi kesehatan, salah satunya dapat meredakan gejala akibat kolesterol hingga menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Baca Juga: Rekomendasi Obat Sakit Gigi untuk Ibu Hamil, Hindari Konsumsi Ibuprofen dan Aspirin
2. Akar Manis
Tanaman akar manis atau licorice merupakan salah jenis tanaman yang telah lama digunakan sebagai obat-obatan herbal.
Akar manis mengandung senyawa flavonoid yang diyakini memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh Anda antara lain, dapat memperbaiki sel rusak akibat radikal bebas, membantu mengobati alergi, hingga menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh Anda.
Selain kandungan tersebut, akar manis juga memiliki berbagai kandungan lain antara lain vitamin B1, B3, B5, vitamin E, hingga zat antioksidan.
Baca Juga: 4 Obat Asam Lambung Paling Manjur di Apotik , Wajib Resep Dokter
3. Jahe
Seperti yang kita tahu, bahwa tanaman jahe sangat populer dalam kalangan obat-obatan herbal. Salah satu manfaatnya adalah dapat meredakan kadar kolesterol berlebih.
Jahe mengandung vitamin C, magnesium, gingerols, shogaols, dan zingerones yang berperan sebagai zat antioksidan dalam tubuh.
Selain itu, jahe memiliki sifat sebagai zat antiinflamasi sehingga dapat meredakan berbagai gejala akibat kolesterol tinggi.
Baca Juga: 7 Obat Diabetes di Apotik, Metformin hingga Terapi Insulin
4. Daun Artichoke
Selain ketiga obat herbal diatas, daun artichoke merupakan salah satu jenis tanaman yang masuk kedalam kelompok thistle.
Daun jenis ini memiliki berbagai nutrisi antara lain protein, vitamin K, vitamin C, vitamin B kompleks, asam folat, mineral, magnesium, zat besi, seng fosfor, potassium, dan kalsium.
Berbagai kandungan tersebut menjadikan tanaman jenis ini diyakini cukup efektif untuk menurunkan kadar kolesterol, karena dapat menghambat sintesis kolesterol dalam tubuh.***