Network
RINGTIMES BALI - Berikut 16 Makanan yang menjadi Pemicu Asam Lambung, Hindari Bawang Goreng dan Keju.
Penyakit asam lambung saat ini menjadi penyakit yang trend dialami oleh sebagian orang.
Tidak hanya dialami oleh kaum tua, asam lambung juga menyerang kaum muda. Lantas bagaimanakah cara mengatasinya?
Baca Juga: 6 Makanan Pemicu Kanker yang Wajib Dihindari, Salah Satunya Makanan Instan
Untuk mengurangi resiko terkena GERD (gastroesophageal) Anda harus menghindari 16 makanan pemicu refluks asam.
Makanan apa sajakah yang harus dihindari tersebut. Dilansir dari laman helthline ada sejumlah makanan yang dapat memicu tingkat refluks asam sehingga menyebabkan isi lambung naik ke kerongkongan.
Selain makanan 3 hal berikut juga menyebabkan refluks asam Anda naik yaitu :
Baca Juga: Vaksinasi Membuat Tubuh Kebal dari Serangan Covid-19? Simak Fakta Berikut
- posisi tubuh Anda setelah makan
- jumlah makanan yang Anda makan selama satu kali makan
