Network
RINGTIMES BALI - Simak cara mengatasi batuk kering menurut dr Saddam Ismail. Batuk kering merupakan salah satu gejala pada tubuh yang membuat tidak nyaman.
Rasa gatal yang terjadi pada tenggorokan bisa mengganggu dalam beraktivitas sehari-hari.
Terkadang gejala ini juga disertai dengan sakit hingga meriang. Oleh karena itu, perlu mengetahui cara alami untuk mengatasi batuk kering pada tenggorokan.
Baca Juga: 6 Penyebab Banyak Dahak di Tenggorokan Tapi Tidak Batuk Menurut dr Saddam Ismail
Simak selengkapnya sebagaimana dilansir dari kanal YouTube dr Saddam Ismail.
1. Jahe
Jahe merupakan rempah tradisional yang sejak dulu digunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit salah satunya batuk.
Anda bisa mengolahnya dengan berbagai cara, contohnya air jahe hangat atau bisa dicampur dengan teh serta susu. Ini dapat meredakan tenggorokan.
Baca Juga: 6 Obat Batuk Berdahak di Apotik, Bebas Tanpa Resep Dokter
2. Air putih
Saat batuk mungkin Anda malas untuk minum air, tetapi mengonsumsi air dapat membuat tenggorokan lebih cepat sembuh.
Jangan sampai Anda dehidrasi karena batuk. Batuk kering sangat membutuhkan air untuk meredakan bagian tenggorokan.
Anda wajib mengonsumsi air 8 gelas dalam sehari. Usahakan mengonsumsi air dalam keadaan hangat.
Baca Juga: 9 Obat Flu Terbaik di Apotik, Ampuh Redakan Batuk dan Pilek
3. Bawang putih
Bawang putih memang terkenal untuk masakan dapur. Tetapi apabila Anda sedang mengalami batuk, alangkah baiknya mengolah bawang putih dengan cara yang sehat atau bukan dicampur dengan minyak.
Karena minyak adalah salah satu bahan yang membuat tenggorokan makin gatal. Anda bisa mencampurkannya pada teh, madu, atau diolah sebagai jus.
4. Madu
Sejak dulu madu memang terkenal bisa menyembuhkan beberapa penyakit. Anda bisa mengonsumsi madu dengan mencampurkannya pada teh atau air lemon. Ini bermanfaat untuk membuat tenggorokan lega dan hangat.
Baca Juga: 8 Manfaat Daun Jeruk Nipis, Mengobati Sariawan Hingga Batuk
5. Air garam
Air garam bermanfaat untuk menyembuhkan batuk kering. Caranya ambil satu sendok teh garam lalu campurkan ke dalam 1 gelas air hangat. Kemudian kumur-kumur hingga beberapa kali.
Itulah beberapa cara alami yang dapat digunakan untuk meredakan batuk kering menurut dr Saddam Ismail. Semoga bermanfaat.***
