Network
Baca Juga: Obat Herbal Mengatasi Asam Urat, Semua Bahan Ada di Dapur
Asupan teh hijau terbukti melindungi dari berbagai kondisi hati seperti hepatitis, sirosi, kenker hati, hati berlemak dan penyakit hati kroni, dan minum teh hijau juga diaggap aman bagi kebanyakan orang.
4. Bawang putih
Bawang putih yakni bahan populer dari banyaknya obat-obatan herbal. Bawang putih mengandung senyawa tanaman antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat, yang membantu mendukung kesehaan hati.
Dalam satu studi lebih dari 24.000 orang dewasa menemukan bahwa pria yang mengonsumsi bawang putih mentah lebih dari tujuh kali perminggu memliki resiko 29 persen lebih rendah terkena penyakit hati berlemak.
Baca Juga: 9 Obat Herbal Asam Urat dari dr Saddam Ismail, Jahe, Kunyit Hingga Biji Seledri
Walaupun bawang putih umumnya dianggap aman, tetapi dapat menyebabkan cedera hati pada beberapa orang.
5. Jahe
Akar jahe bahan populer yang biasa digunakan sebagai pengobatan berbagai kondisi kesehatan, termasuk penyakit liver.
Dalam sebuah studi menemukan bahwa suplemen dengan 1500 mg bubuk jahe perhari secara signifikan mengurangi kolesterol jahat, gula darah puasa, dan ALT.
