Network
Dengan menggunakan minyak mawar ini mengurangi kecemasan, stres serta depresi.
Minyak jenis ini salah satu direkomendasikan karena membantu meningkatkan perasaan tenang dan nyaman.
Baca Juga: 7 Manfaat Teh Chamomile, Mengurangi Nyeri Haid
Kamu bisa menggunakannya dengan menghirup aromannya atau memasukkannya ke dalam diffuser.
4. Minyak Kayu Cedar
Minyak yang berasal dari kulit pohon ini, memiliki aroma kayu, luar ruangan serta manis. Minyak ini baik untuk meningkatkan kualitas pada tidur kamu.
Minyak telah digunakan sejak zaman kuno untuk beberapa tujuan, dari sebagai obat hingga kosmetik.
Jika kamu menyukai wangi seperti kayu ini, minyak essensial cedarwood ini cocok untuk kamu.
Itulah beberapa jenis minyak yang bisa kamu coba dirumah. Kamu bisa menemuinya di supermarket atau beberapa E-Commerce yang menjualnya. Semoga membantu kamu untuk tidur lebih baik.***
