RINGTIMES BALI – Kedutan di dalam ilmu kedokteran disebut myokymia atau kejang yang tidak sadar berulang dan terjadi pada kelopak mata.
Kedutan bisa disebabkan oleh iritasi kelelahan, kurang tidur, efek obat, terlalu banyak kafein, stres, atau kekurangan magnesium.
Kedutan biasanya tidak begitu mengganggu aktivitas kita. Namun jika frekuensinya tinggi, kedutan juga bisa mengganggu.
Baca Juga: Arti Mimpi Melihat Bidadari Mandi, Mendapat Godaan dari Lawan Jenis
Berikut ini adalah tips mengatasi kedutan yang dirangkum dari kanal YouTube Ajat BP pada 11 November 2021.
1. Pijat mata bagian Atas
Teknik pijat mata bagian atas untuk mengatasi kedutan pertama kali diperkenalkan oleh kaisar Jepang kuno.
Teknik ini dilakukan dengan cara menekankan ibu jari dan jari tengah pada wajah bagian mata atas dekat hidung.
Baca Juga: 7 Arti Kedutan Telapak Kaki Kiri Menurut Primbon Jawa, Pertanda Ada Orang Dengki
Teknik pijatan ini bisa memanfaatkan lotion sebagai pelumas agar kulit terasa licin dan tidak sakit. Teknik pijat ini dilakukan selama kurang lebih 1 menit.
Teknik pijat ini diyakini mampu mengatasi mata kedutan yang disebabkan oleh stres, kelelahan, dan kurang tidur.
2. Pijat mata bagian bawah
Teknik pijat yang kedua dilakukan di bagian bawah mata dekat hidung. Pada bagian ini terdapat banyak saraf yang bisa membuat mata kedutan.
Baca Juga: Arti Mimpi Menurut Pandangan Psikologi
Dengan memberikan pijatan pada bagian ini saraf-saraf tegang yang terhubung dengan mata bisa menjadi lebih rileks. Jika dilakukan rutin selama 1 menit, kedutan yang sering mengganggu bisa teratasi.
3. Pijat bagian pelipis
Teknik ini dilakukan dengan menggunakan jari tengah yang diputar secara perlahan pada bagian pelipis. Lakukan secara perlahan untuk mendapatkan rasa nyaman pada mata yang lelah.
Teknik ini diyakini bisa mengatasi kedutan yang disebabkan mata lelah. Lakukan secara rutin selama 1 menit maka masalah kedutan pada bagian mata bisa teratasi.
Baca Juga: Arti Kedutan pada Paha, Bisa Jadi akan Bertemu Perempuan
4. Pijat bagian tengah alis
Teknik ini dilakukan dengan memijat bagian tengah alis mata secara perlahan menggunakan jari tengah. Teknik ini berfungsi untuk melancarkan peredaran darah pada bagian wajah dan mata.
Selain mengatasi kedutan teknik ini diyakini bisa membantu meringankan permasalahan mata minus dan plus. Apabila dilakukan secara rutin dan berulang, gangguan mata minus dan plus bisa sedikit teratasi.
Demikianlah 4 tips pijatan yang bisa membantu mengatasi masalah kedutan di bagian mata. Apabila Mata Anda sering kedutan, 4 tips ini mungkin bisa Anda coba di rumah.***