RINGTIMES BALI – Obat asam lambung bisa Anda temukan lewat beberapa bahan alami ini.
Termasuk obat asam lambung berikut yang berasal dari bahan alami serta praktis saat mengonsumsinya.
Selain itu, obat alami asam lambung berikut ini juga termasuk ke dalam golongan makanan sehari-hari.
Baca Juga: Cara Mengobati Asam Lambung Naik dengan 4 Bahan Rempah
Berikut 7 obat asam lambung dar makanan yang bisa Anda temui di rumah, sebagaimana dilansir dari laman Boldsky.
1. Pisang
Pisang akan membantu menetralkan asam di lambung karena merupakan buah yang bersifat basa.
Pisang juga merupakan salah satu pengobatan rumahan paling sederhana untuk mengatasi asam lambung. Anda bisa mengonsumsi pisang setiap hari untuk mencegah asam lambung naik.
Anda bisa mengonsumsi pisang setiap hari untuk mencegah asam lambung naik.
Baca Juga: 6 Obat Herbal Asam Lambung yang Bisa Didapatkan di Rumah Anda
2. Susu Dingin
Susu dingin dapat membantu menstabilkan tingkat keasaman di lambung. Selain itu, susu juga kaya kalsium yang akan mencegah pembentukan asam di lambung.
3. Bayam
Bayam merupakan makanan yang paling direkomendasikan untuk menghindari asam lambung naik.
Hal itu karena bayam mengandung vitamin, mineral, dan serat makanan.
Baca Juga: 6 Obat Asam Lambung Paling Ampuh di Apotik, Harus dengan Resep Dokter
4. Kubis dan brokoli
Sayuran hijau seperti kubis dan brokoli baik untuk mengurangi produksi asam lambung.
Kubis dan brokoli juga membantu mengatasi masalah kesehatan perut seperti mulas dan rasa terbakar akibat asam lambung naik.
5. Bawang putih
Bawang putih membantu mencegah pembentukan asam yang melapisi esofagus karena bawang putih mengandung komponen aktif yang disebut allicin.
Baca Juga: Daun Binahong Ampuh Atasi Asam Lambung dan Maag dalam Waktu 5 Menit
Dengan mencampurkan bawang putihke dalam dalam makanan sehari-hari atau mengunyahnya sebelum tidur sudah cukup untuk menghindari asam lambung kambuh.
6. Peterseli
Peterseli adalah makanan sehat lainnya yang dapat dimasukkan ke dalam diet refluks asam Anda.
Ini digunakan sebagai ramuan obat untuk membantu pencernaan dan mengobati kondisi akibat asam lambung naik.
7. Air Kelapa
Air kelapa membantu menghasilkan lendir di perut, yang kemudian melindungi lambung dari efek berbahaya akibat produksi asam yang berlebihan.
Minum air kelapa membantu Anda mengatasi asam lambung karena akan mengubah pH asam basa tubuh.***