Tips dan Dukungan untuk Lansia Beradaptasi di New Normal, Keluarga Inti Adalah Bagian Terpenting

Baca Juga: Tidak Daftar Tapi Dapat BLT UMKM Rp2,4 Juta, Ini Penjelasan Bank BRI

Meminimalisir kegiatan luar ruangan seperti berbelanja, arisan, atau menghadiri pesta keluarga.
Alangkah baiknya jika dialihkan dengan kegiatan lain seperti kegiatan olahraga yang ringan.

6) Menjaga Kebersihan dan Kesehatan
Menyediakan media mencuci tangan dengan air dan sabun yang mudah dijangkau serta menyediakan handsanitizer, tidak meletakkan barang disembarang tempat dan minum vitamin atau obat sesuai aturan dokter.

Baca Juga: Bansos non PKH Cair Rp500 Ribu, Login cekbansos.siks.kemsos.go.id, Wajib Punya Kartu Ini

7) Mencukupi Asupan Gizinya
Asupan gizi yang seimbang dengan memperhatikan kecukupan karbohidrat, protein, lemak, vitamin serta asupan mineral.

8) Waktu Istirahat yang Cukup
Upayakan lansia memiliki waktu istirahat, kualitas dan kuantitas tidur yang cukup yaitu 6-8 jam sehari.

9) Cukup Perhatian
Perhatian dan kasih sayang serta motivasi dari pihak keluarga merupakan hal utama yang terpenting dalam mengurus lansia di era tatanan baru ini.***