Begini Cara Ampuh Hilangkan Jerawat

3. Gunakan produk penghilang jerawat.

Tentu hal ini akan membantu besar dalam usaha kamu membasmih jerawat, produk pembasmih  jerawat pun memiliki banyak jenis dari berbagai produk, gunakan yang sesuai dengan kebutuhan dan jenis kulit.

4. Makan makanan bergizi.

Ini juga hal yang penting, bukan hanya untuk kesehatan kulit, juga untuk kesehatan seluruh tubuh kamu. Nutrisi dan Vitamin yang terkandung dalam makanan seperti sayuran, buah-buahan dan lauk-pauk tidak diragukan lagi khasiatnya.

Hindari makanan cepat saji dan makanan yang mengandung pengawet atau pewarna buatan.

Baca Juga: Sudah Diprediksi Sandiaga Uno, Bersiap, Indonesia Masuki Resesi Per 5 Agustus Ini

5. Jangan memencet jerawat

Jerawat selalu saja membuat kita merasa kesal, seringnya kita akan mencet jerawat secara berlebihan dengan harapan jerawat akan hilang.

Pada kenyataannya ini salah besar, jerawat bukannya hilang malah akan bertambah banyak, sebab bakteri yang keluar dari dalam jerawat akan menyebar dan memunculkan jerawat lain

Memencet jerawat juga dapat membuat kulit infeksi, berakhir dengan menghitamnya kulit bekas pencetan jerawat atau sering disebut dengan Flek Hitam.

Baca Juga: Pelajari Tipe Karakter Seseorang; Pleghmatis yang Cinta Damai

6. Tidur yang cukup

Gaya hidup era sekarang kadang memakan jam tidur, pekerjaan yang menumpuk memaksa kita merelakan tidur nyenyak. Ini tidak boleh terus-menerus, sebab akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Usahakanlah untuk mendapatkan tidur selama 8 jam dalam sehari, sebab kurang tidur akan membuat daya tahan tubuh melemah, virus dan bakteri akan mudah menyerang kesehatan.