RINGTIMES BALI - Dalam menjaga kesehatan tubuh kita harus benar-benar memperhatikan makanan apa saja yang dikonsumsi.
Hal ini dilakukan agar kita tidak mengalami keracunan makanan karena dapat berbahaya bagi tubuh.
Keracunan makanan biasanya disebabkan oleh konsumsi air yang terkontaminasi atau makanan yang mengandung bakteri infeksi, virus, parasit atau racun.
Baca Juga: Kulit Wajah Sehat Berseri, Ini 6 Manfaat Kulit Jeruk untuk Kecantikan
Gejala keracunan makanan seperti diare, kembung atau muntah mulai dalam beberapa jam, bisa menjadi hal yang serius.
Obat rumahan dapat membantu mengendurkan perut dan mengeluarkan racun untuk kasus keracunan makanan ringan.
Namun ada beberapa makanan yang baik dimakan ketika mengalami keracunan. Dikutip Ringtimesbali.com melalui Pikiran-Rakyat.com dari Boldsky, simak lima makanan tersebut.
Baca Juga: Manfaat Rambutan untuk Turunkan Berat Badan hingga Kecantikan
Artikel ini sebelumnya telah terbit di Pikiran-rakyat.com dengan judul 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Ketika Tubuh Mengalami Keracunan
1. Air Kelapa
Air kelapa adalah solusi rehidrasi yang sangat baik karena berfungsi untuk menggantikan elektrolit yang hilang.
Air kelapa membantu menjaga atau mengisi kembali tingkat cairan dan menenangkan perut.
Baca Juga: Kurangi Konsumsi Gula Anda Dengan 3 Bahan Alami Berikut Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Asam laurat dalam air kelapa juga dapat membantu membunuh patogen bawaan makanan yang berbahaya.
2. Pisang
Pisang cocok karena dapat membantu mengobati mual, diare, muntah, mulas dan segala jenis gangguan usus yang disebabkan masalah pencernaan.
Baca Juga: Bibir Pecah-Pecah Mengganggu Penampilan Anda? Kini Bisa Diatasi Dengan Obat-obatan Alami
3. Bawang Putih dengan Air
Bawang putih sarat dengan senyawa antimikroba, dan mengonsumsinya dapat membantu membunuh patogen yang bertanggung jawab untuk mengobati diare dan pencernaan yang tidak tepat.
5. Nanas
Nanas mengandung enzim yang disebut bromelain yang memfasilitasi pencernaan. Ini adalah obat alami untuk banyak masalah pencernaan, seperti kembung, diare dan mual.
Baca Juga: Berat Badan Turun Akibat Stres? Simak Penjelasan Dibawah
Nanas adalah salah satu solusi rumah terbaik untuk gejala keracunan makanan ringan.*** (Kannia Nur Haida Komara/Pikiran-rakyat.com)