Network
RINGTIMES BALI – Wortel merupakan salah satu sayuran yang sangat disukai semua orang. Biasanya wortel dimanfaat hanya sebagai masakan saja seperti sup.
Selain sebagai olahan sup, wortel juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan seperti vitamin A, Vitamin K, Vitamin C, Mineral, Potasium, kandungan kalsium, dan kandungan zat besi.
Pasti sebagian orang mengetahui bahwa wortel sangat berguna untuk kesehatan mata. Namun secara umum tidak hanya untuk kesehatan mata saja, mengkonsumsi wortel secara rutin juga sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit-penyakit lainnya.
Baca Juga: 5 Minuman Berenergi Alami yang Mudah Dibuat, Salah Satunya Jus Wortel
Baca Juga: 6 Makanan Punya Efek Unik bagi Tubuh, Salah Satunya Wortel yang Bisa Buat Kulit Berwarna Oranye
Dilansir Ringtimesbali.com dari kanal youtube Cendikiawan Muda, berikut manfaat wortel yang jarang diketahui banyak orang.
1. Mencegah penyakit kanker
Berbagai penelitian menunjukkan dengan mengkonsumsi wortel mentah secara rutin dapat mencegah resiko penyakit kanker usus, kanker payudara, dan kanker paru-paru.
Penelitian baru membuktikan bahwa terdapat zat facarinol dan facarindiol yang ada dalam wortel sangaat bagus untuk kesehatan tubuh terutama mencegah kanker.
