Network
4. Margarin
Kok margarin? Mengapa margarin tidak bagus untuk kulit kita. Padahal dalam margarin banyak vitamin tambahan lainnya, namun ternyata bahan masakan ini tidak bagus untuk kulit kita.
Menurut penelitian dari Harvard Medical school berikut penyebabnya:
- Margarin lebih buruk daripada mentega asli
- Asam lemak membuat kulit rentan terhadap ultraviolet
- merusak kolagen dan elastisitas kulit.
Yang disarankan adalah VCO (virgin coconut oil), minyak ini sangat bagus karena setara dengan olive oil, karena minyak ini banyak manfaatnya seperti mencegah kanker, kolagen jadi tumbuh bagus dan banyak mineral untuk kulit kita.dan bisa menaikan PH kulit kita jadi normal.
5. Proses beef (daging olahan)
Contoh, hotdog, nugget, bacon, burger dan sosis serta lainnya. Makanan ini karena mengandung perasa, pemanis, asin dan banyak garam. Memang enak dimakan namun daging ini sudah diproses.
Makanan ini tidak baik untuk badan kita dan membuat kulit kita tidak sehat. Misalnya burger, itu boleh dimakan cuma jangan over setiap hari, bisa satu bulan sekali.
