Network
RINGTIMES BALI - Terdapat beberapa makanan yang tidak boleh di konsumsi pada saat usia 40 tahun ke atas.
Hal tersebut dikarenakan beberapa makanan ini dapat menyebabkan timbulnya penyakit kanker, jantung hingga tekanan darah tinggi. Sehingga anda wajib untuk memperhatikan makanan yang anda konsumsi.
Lantas, makanan apa saja yang tidak boleh di konsumsi di usia 40 tahun ke atas?
Baca Juga: Mama Sarah Masuk Jebakan, Al dan Andin Kaget Dengar Jawabannya di Sinetron Ikatan Cinta 3 April 2021
Dilansir ringtimes Bali dari PMJ News pada 3 April 2021, berikut ini makanan yang dilarang dikonsumsi saat usia 40 tahun.
1. Daging olahan
Salah satu makanan yang dilarang dikonsumsi saat memasuki usia 40 tahun adalah daging olahan seperti sosis, daging bacon, dan deli.
Makanan ini harus segera dijauhi karena mengandung nitrat, MSG dan pengawet yang dapat mempercepat tumbuhnya kanker.
Baca Juga: 5 Gaya Pacaran Orang Indonesia yang Dianggap Norak, Nomor 4 Bikin Jomblo Kesel
Selain itu, daging olahan juga mengandung sodium yang dapat meningkatkan tekanan darah dengan lebih cepat.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal European Cytokine Network menyebutkan bahwa natrium nitrat dalam daging olahan memiliki efek negatif yang berbahaya.
Yakni meningkatkan stres oksidatif yang dapat merusak kolagen dan elastisitas kulit.
Baca Juga: 5 Gaya Pacaran Cowok Cewek di Korea, Nomor 5 Bikin Kaget
2. Makanan manis
Selain harus menghindari daging olahan, orang-orang yang berusia 40 tahun keatas juga harus menghindari konsumsi makanan manis.
Makanan manis memiliki efek negatif jika dikonsumsi secara berlebihan seperti meningkatkan efek penuaan dan menimbulkan penyakit yang berbahaya yakni diabetes atau kencing manis.
Ada banyak contoh makanan manis yang beredar di sekitar kita seperti cake, creamer, dan gula tambahan di berbagai makanan.
Baca Juga: 4 Fakta Menarik Wanita Korea Utara yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Malu Memiliki Payudara Besar
3. Kentang goreng
Kentang goreng adalah salah satu camilan enak yang banyak digemari anak muda. Tetapi disaat memasuki usia 40 tahun, Anda harus membatasi atau bahkan menghentikan konsumsinya.
Kentang goreng adalah salah satu makanan cepat saji yang mengandung banyak lemak jenuh dan efeknya dapat meningkatkan berat badan.
Berat badan berlebih dapat meningkatkan risiko terkena penyakit berbahaya seperti stroke hingga penyakit jantung.
4. Biskuit penurun berat badan
Biskuit penurun berat badan sama buruknya dengan permen batangan karena mengandung gula tambahan yang berbahaya bagi tubuh.
Sehingga makanan ini harus dihindari saat memasuki usia 40 tahun.
5. Minuman manis
Selain beberapa makanan tersebut, minuman manis juga harus dihindari saat memasuki usia 40 tahun ke atas.
Soda, jus buah kemasan hingga es teh dengan gula tambahan dapat menyebabkan penyakit jantung.
Studi yang dilakukan pada 80 ribu wanita selama 22 tahun menemukan bahwa mereka yang minum sekaleng minuman manis sehari memiliki risiko 75 persen lebih tinggi terkena asam urat daripada mereka yang jarang minum minuman ini.
Nah, itulah lima makanan yang tidak boleh dikonsumsi pada saat usia 40 tahun.***
