Network
Dengan meminumnya sebelum makan akan mengurangi asupan kalori secara keseluruhan dan minuman alami ini dapat menjadi minuman yang baik karena mengandung vitamin C dalam lemon yang dapat menurunkan risiko obesitas.
2. Meningkatkan pencernaan
Campuran air lemon dengan madu ini juga dikenal dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan. Dengan meminum minuman tersebut dapat merangsang produksi sekresi asam lambung dan sekresi empedu.
Baca Juga: 7 Jus yang Berkhasiat Mengatasi Batu Ginjal, Salah satunya Lemon
Hal tersebut dapat memudahkan pemecahan partikel makanan dan membantu penyerapan nutrisi yang lebih baik.
Disamping itu, minuman tersebut juga bermanfaat bagi bakteri usus baik yang menjaga kesehatan pada sistem pencernaan.
3. Meningkatkan kekebalan
Minuman alami ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh karena air lemon dan madu dapat bertindak sebagai perisai pelindung terhadap infeksi dan penyakit umum.
Baca Juga: 10 Manfaat Minum Air Jahe dan Madu, Salah Satunya Cegah Stroke
Madu memiliki kandungan senyawa aktioksidan berupa olifenol, sifat anti-bakteri, dan anti-mikroba yang dapat membantu melawan flu dan gejalanya.
