Network
RINGTIMES BALI - Manfaat jeruk nipis berguna untuk mencegah penyakit jantung dan kanker. Jeruk nipis adalah buah jeruk berwarna hijau asam, bulat, dan cerah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh seperti, dapat mencegah penyakit jantung dan kanker.
Hal ini karena jeruk nipis kaya nutrisi, tinggi vitamin C, antioksidan, dan nutrisi lainnya.
Selain itu, jeruk nipis dapat membantu meningkatkan kekebalan Anda, mengurangi faktor risiko penyakit jantung, kanker, mencegah batu ginjal, membantu penyerapan zat besi, dan meningkatkan kesehatan kulit. Berikut manfaat jeruk nipis.
Baca Juga: 2021, 4 Shio Ini Diramal Beruntung Secara Finansial
1. Mengurangi risiko penyakit jantung
Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia. Penelitian menunjukkan bahwa jeruk nipis dapat mengurangi beberapa faktor risiko penyakit jantung .
Sebagai permulaan, jeruk nipis mengandung vitamin C yang tinggi, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi, faktor risiko utama penyakit jantung.
Selain itu, vitamin C dapat melindungi dari aterosklerosis, penyakit di mana plak menumpuk di arteri Anda, membuatnya terlalu sempit.
Baca Juga: Tidak Beruntung, 4 Shio Ini Diramal Susah Dapat Uang di Tahun 2021
Sebuah penelitian pada hewan menemukan bahwa memberi makan kulit jeruk nipis dan jus kelinci membantu memperlambat perkembangan aterosklerosis.
