Network
RINGTIMES BALI - Jerawat yang tiba-tiba muncul bukanlah hal yang aneh, terutama di kalangan remaja.
Penyebab jerawat diantaranya ialah perubahan hormon, paparan sinar matahari yang berlebihan, perubahan pola makan, stres, produksi sebum yang berlebihan, merokok, dan mengonsumsi alkohol yang berlebihan.
Sebagaimana dikutip Ringtimesbali dari laman Boldsky, berikut adalah beberapa poin yang perlu diperhatikan ketika jerawat muncul secara tiba-tiba.
Baca Juga: Cek Tanggalnya, Mensos Risma Umumkan Semua Bansos Pasti Cair
1. Jangan Sentuh Wajah
Menyentuh wajah secara terus menerus dapat memindahkan bakteri dari tangan ke wajah, sehingga memperburuk kondisinya.
Sering menyentuh wajah juga dapat membuat kelenjar sebaceous bekerja berlebihan yang menyebabkan produksi minyak berlebih. Hal ini sangat buruk untuk jerawat.
2. Perhatikan Diet
Salah satu penyebab utama timbulnya jerawat mendadak bisa muncul dari pola makan. Pola makan tidak sehat salah satunya ialah mengonsumsi makanan cepat saji.Makanan ini bisa memicu timbulnya jerawat.
Baca Juga: Cuka Apel untuk Kulit Berjerawat, Berikut Cara Pembuatannya
Sebaiknya perhatikan pola makan dan sertakan makanan sehat yang kaya antioksidan seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, dan buah-buahan dalam menu makanan.
3. Kompres Dingin
Terkadang jerawat biasanya berisi nanah yang meradang dan teriritasi. Obat sederhana untuk menenangkan jerawat yang meradang adalah dengan es batu.
Bungkus beberapa es batu dengan kain lembut dan gosokkan pelan-pelan pada jerawat sampai area tersebut menjadi mati rasa. Ulangi beberapa kali sampai jerawat mulai mereda.
Baca Juga: Kenali Gejala dan Penyebab GERD Sejak Dini
4. Stop Make Up
Make up dianggap sebagai cara terbaik untuk menyembunyikan jerawat. Meskipun ini benar, riasan juga dapat memperburuk kondisi wajah.
Mengenakan riasan tebal saat menderita jerawat akan menyumbat pori-pori kulit dan memicu munculnya jerawat.
Cobalah berhenti make up untuk beberapa waktu sampai jerawat mulai mereda. Apabila terpaksa karena harus ke kantor, maka bisa menggunakan riasan yang tipis.
Baca Juga: Ide Bisnis Souvenir Ternyata sangat Menggiurkan, Begini Cara Mengelolanya
5. Perhatikan Produk Rambut
Jika sedang menderita serangan jerawat, penting untuk memperhatikan produk rambut yang digunakan.
Kondisioner, sampo, serum, dan semprotan rambut yang digunakan akan bersentuhan dengan kulit kita, terutama dahi.
Hal ini bisa menjadi alasan utama munculnya jerawat tiba-tiba yang biasanya tidak diperhatikan.***
