RINGTIMES BALI - Asam urat adalah salah satu jenis penyakit peradangan pada sendi. Penyakit ini bisa terjadi secara tiba-tiba dan menyebabkan rasa nyeri serta pembengkakan pada sendi.
Gejala asam urat tinggi kerap muncul di persendian jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.
Asam urat terjadi karena konsumsi zat purin secara berlebihan, seperti hati, ampela, paru, usus, kepiting, kerang,udang, cumi, maupun daging merah.
Baca Juga: Kudapan Seru hingga Solusi Logistik di Merchant ShopeePay Minggu Ini!
Purin inilah nantinya yang bisa dimetabolisme menjadi asam urat. Apabila zat ini menumpuk di persendian, maka akan menyebabkan persendian dan rasa sakit.
Jika Anda mengalaminya dan rasa sakit terus berlanjut, sebaiknya segera hubungi dokter.
Untuk memastikan tingginya kadar asam urat seseorang, dibutuhkan pemeriksaan darah.
Baca Juga: Promo Indomaret Terbaru, 21 - 27 Oktober 2020: Ada Paket Serba Murah
Cara menyembuhkan asam urat secara total biasanya dilakukan dengan meringankan gejala penyakit dan menjaga kadar asam urat agar tidak melonjak.
Berikut 3 Cara ampuh atasi asam urat :
Sambiloto
Meski rasanya pahit, sambiloto memiliki banyak kandungan zat kimia, seperti alkane, keton, aldehid, flavanoid, kalsium, kalium , dan natrium.
Baca Juga: Kurs Dollar-Rupiah di BNI Hari Ini, 21 Oktober 2020: Cek Dulu Sebelum Tukar Valas
Tanaman tersebut juga bersifat antinyeri, antiradang, dan dapat menawarkan racum.
Sementara itu, untuk meramu sambiloto sebagai obat asam urat, bisa memanfaatkan daunnya.
Caranya yakni sebagai berikut:
• Siapkan sambiloto kering 10 gram, temulawak 10 gram, komfrey 5-10 gram, lada 1 gram dan 5 gelas air
Baca Juga: Harga Emas Hari Ini (21 Oktober 2020) di Pegadaian, Logam Mulia Antam, Retro, Batik dan UBS Turun
• Rebus semua bahan dan sisakan hingga tiga gelas
• Minum hasil rebusan untuk tiga kali sehari masing-masing satu gelas
• Minum satu jam sebelum makan, atau dua jam usai makan.
Daun salam
Daun salam tak hanya dapat membuat masakan terasa makin nikmat. Daun salam ternyata dapat juga dimanfaatkan untuk mengatasi asam urat.
Baca Juga: Keliru, Daftar BLT UMKM Rp2,4 Juta Bukan Lewat depkop.go.id, Simak Caranya Disini
Caranya meramunya, yakni sebagai berikut:
• Rebus 10-25 daun salam dengan 3 gelas air
• Sisakan satu gelas dan jadikan untuk dua kali minum
Jahe Merah
Jahe merah adalah tanaman herbal yang memiliki khasiat anti peradangan.
Baca Juga: Satu Tahun Pemerintahan Jokowi Dinilai Relawannya, Baranusa: Sangat Buruk
Oleh sebab itu, jahe merah dianggap dapat membantu mengurangi peradangan di sendi dan membuang tumpukan asam urat dengan memperlancar sirkulasi darah.
Selain itu, jahe merah juag dapat meningkatkan nafsu makan dan memperlancar sistem pencernaan dan pernafasan.***