RINGTIMES BALI - Minyak zaitun adalah lemak atau minyak yang diperoleh dari hasil penggilingan buah zaitun.
Minyak yang berasal dari tanaman tradisional di wilayah Mediterania ini mengandung lemak, vitamin E, antioksidan, dan vitamin K. Minyak zaitun juga mengandung zat besi, kalsium, dan kalium, namun kadarnya sangat sedikit.
Minyak Zaitun di percaya berguna untuk kecantikan hingga kesehatan. Berikut manfaat minyak zaitun :
Baca Juga: Abdullah Basfar Ditangkap, Rencana Putra Mahkota MBS untuk Hapus Identitas Agama di Arab Saudi?
Minyak Zaitun untuk Kulit Wajah
Jika Anda kehabisan pembersih make up dan di dapur ada minyak zaitun, Anda bisa menggunakan minyak tersebut untuk menghapus sisa-sisa make up di wajah.
Efek minyak zaitun ini baik untuk kulit wajah karena selain dapat menjaga kelembapan kulit, kandungan nutrisi dan antioksidan di dalam minyak zaitun dapat memelihara kesehatan kulit dan membantu mengurangi keriput.
Baca Juga: Tips Lolos Seleksi Kartu Prakerja Gelombang 8
Minyak Zaitun untuk Kulit Tubuh
Minyak zaitun mirip dengan minyak alami yang diproduksi oleh kulit, sehingga mudah diserap dengan baik ke dalam kulit. Minyak zaitun biasanya tidak menyebabkan alergi, akan tetapi disarankan untuk tidak dioleskan ke kulit yang berjerawat.
Menurut salah satu penelitian, minyak zaitun bahkan dapat membantu melindungi tubuh dari serangan kanker termasuk kanker kulit, dan menangkal dampak sinar matahari pada kulit.
Baca Juga: Cek Fakta Pernikahan Dory Harsa dan Nella Kharisma, Ternyata Sudah Menikah 15 Agustus 2020 Lalu
Mencegah Penyakit Alzheimer
Alzheimer merupakan penyakit di mana pengidapnya dapat kehilangan memori dan dapat dengan mudah melupakan sesuatu yang pernah terjadi. Penyakit ini biasanya banyak diidap lansia.
Minyak zaitun dapat memperlancar aliran darah menuju ke otak dan melindungi pembuluh darah. Selain itu, kandungan oleocanthal di dalam minyak zaitun dapat membantu menekan laju atau menghentikan pertumbuhan Alzheimer.
Baca Juga: Kurs Dollar Hari Ini, 10 September 2020 Cek Segera di Bank
Menjaga Kesehatan Hati
Anda dapat mengonsumsi minyak zaitun yang dapat membantu usaha menjaga kesehatan hati. Hal ini karena minyak zaitun mengandung asam oleat dan senyawa fenolik.
Berbagai kandungan tersebut dapat mencegah stres oksidatif, peradangan, dan resistensi insulin, yang dapat menyebabkan gangguan pada organ hati.
Baca Juga: Ramalan Shio Hari Ini, 10 September 2020 Shio Naga Waspada Saat Memilih Teman
Menghilangkan Bibir Hitam
Minyak zaitun mengandung vitamin E dan vitamin K yang dapat digunakan sebagai cara menghilangkan bibir hitam secara alami. Cukup olesi bibir dengan minyak zaitun setiap hari.
Merawat Kesehatan Rambut
Rambut yang sering terkena touch up seperti diwarnai, diluruskan, dikeriting, atau apapun yang bersinggungan dengan obat kimia tentu akan mengalami penurunan fungsi seperti patah-patah, mudah rontok, kering, dan bahkan rusak.
Dengan rutin mengoleskan minyak zaitun pada rambut, maka kandungan vitamin E nya akan memelihara kesehatan rambut.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, 10 September 2020 Sagitarius Keberuntungan Ada di Dekatmu
Mengencangkan Kulit Wajah
Kandungan zat linoleic acid di dalam minyak zaitun yang akan membantu, menjaga kadar air pada kulit wajah, kulit agar tidak muncul keriput pada usia dini.
Selain itu minyak zaitun juga banyak mengandung anti-oksidan yang disebut polifenol yang membantu melindungi sel-sel dari ancaman kerusakan. Karena itulah minyak zaitun merupakan cara mengencangkan kulit wajah yang efektif.***