RINGTIMES BALI - Lecet pada kaki biasanya disebabkan karena banyak aktivitas begerak yang kita lakukan setiap hari.
Salah satunya saat berjalan dalam jangka waktu yang lama dan berolahraga.
Lecet pada kaki biasanya disebabkan karena bahan sepatu yang keras sehingga kurang nyaman untuk digunakan dalam jangka waktu yang lama ataupun terjadi gesekan terus menerut sehingga kulit kaki menjadi lecet.
Baca Juga: MV Boy Resmi Debut, Ini Dia Lirik Lagu dan Terjemahannya - Treasure
Sepatu baru pun juga bisa menjadi penyebabnya, karena pad awal pemakaian biasanya bahan pada sepatu masih kaku sehingga kaki harus menyesuaikan, hingga lama kelamaan sepatu tidak akan membuat kaki menjadi lecet.
Maka dari itu disarankan agar tidak memilih sepatu dengan ukuran yang sangat pas dengan kaki, karena sepatu sempit atau terlalu kecil di kaki juga sudah pasti bisa menyebabkan lecet pada kaki.
Dikutip Ringtimesbali.com melalui Pikiran-Rakyat.com dari Verywellfit, berikut cara atasi lecet pada kaki;
Baca Juga: Sinopsis Film The Veil, Kisah Horor Dibalik Bunuh Diri Massal 25 Tahun Lalu
Artikel ini sebelumnya telah terbit di Pikiran-rakyat.com dengan judul 4 Cara Atasi Lecet pada Kaki Ketika Menggunakan Sepatu, Pakai Bedak Bayi Salah Satunya
1. Gunakan Kaus Kaki
Gunakan kaus kaki sintetis agar menahan keringat kaki dan dapat melembutkan kulit.
Selain itu membuatnya lebih rentan terkena lecet karena gesekan pada sepatu.
Baca Juga: Sinopsis Film The Lazarus Effect, Kisah Horor Bangkitnya Ilmuan dari Kematian
2. Gunakan Salep
Gesekan pada sepatu dan kaki membuat lecet itu terbentuk dan bisa menimbulkan panas pada kaki.
Salah satu cara untuk mengurangi gesekan yaitu dengan menggunakan salep seperti salep dari bahan petroleum jelly, untuk mencegah lecet.
Baca Juga: The Connell Twins Kebanjiran Hujatan Akibat Salah Sebut 'Incest' jadi 'Insect'
3. Gunakan Bedak
Taburkan bedak pada kedua sepatu agar kaki tetap kering dan tidak lecet.
Selain mencegah lecet pada kaki, bedak juga membuat kaki menjadi harum.
Baca Juga: Lari Pagi, Kostum Mulan Jameela Bikin 'Hareudang' Netizen
4. Gunakan Plester
Tutupi dengan plester area yang rawan terkena lecet. Namun kelemahan dari cara ini yaitu terkadang plester tidak menempel pada area tersebut.
Anda harus selalu berhati-hati ketika melakukan aktivitas menggunakan sepatu, disarankan untuk Anda yang sering mengalami lecet pada kaki, gunakan lotion atau salep pada saat menggunakan sepatu agar kaki tidak kering.*** (Kannia Nur Haida Komara/Pikiran-rakyat.com)