Kulit Glowing Hanya dengan Konsumsi 5 Makanan Korea

Kandungan Zinc didalamnya berperan dalam mendapatkan kulit yang bercahaya, karena membantu memproduksi sel-sel baru.

2. Nasi Merah

Molekul lipid banyak terkandung di dalam nasi merah yang berfungsi untuk melembabkan kulit. Selain itu, kandungan ceramide ini terintegrasi dengan lapisan kulit luar yang berfungsi meningkatkan hidrasi kulit.

Nasi Merah ternyata bukan hanya menjaga berat badan, tetapi juga untuk kesehatan kulit.

3. Ubi

Ubi Jalar mengandung beta-karoten yang merupakan antioksidan dan berfungsi melawan penuaan dini. Selain itu, ubi jalar juga mengandung vitamin C yang sangat baik untuk kulit terutama memproduksi kolagen. Kolagen sendiri berfungsi untk menjaga elstisitas kulit sehingga terlihat lebih cerah.

Baca Juga: Pemungutan Suara Ditutup di Negara Bagian Ini, Trump dan Biden Lanjut 'Perang' di Pennsylvania

4. Kimchi

Kandungan selenium dalam bawang putih pada kimchi dapat membuat kesehatan kulit terjaga dan dipercaya mencegah penuaan dini. Sebuah penelitian yang dilakukan Profesor Park Yoo Kyoung dari Universitas Kyung Hee Seoul menyatakan makan kimchi teratur dapat menurunkan risiko tertular penyakit kulit.

5. Air