Network
Makanan manis ini akan memunculkan mimpi buruk. Ini dikarenakan adanya pasukan kalori yang berlebih yang diterima oleh tubuh namun tubuh dipaksa untuk menurunkan sistem metabolisme saat tidur, sehingga mimpi buruk bisa saja terjadi.
Selanjutnya adalah coklat. Coklat memang sangat baik bagi kesehatan, karena mengandung antioksidan dan senyawa-senyawa yang baik bagi kesehatan dan kecantikan.
Baca Juga: 4 Makanan Berbahaya untuk Penderita Penyakit Jantung, Kurangi Gula dan Garam
Namun coklat juga dapat memberikan mimpi buruk lho. Coklat mengandung kafein, tidak sebesar kopi tapi mampu menghambat penyaluran sinyal dari otak. Sehingga, bisa menyebabkan mimpi buruk dan sampai tidak bisa tidur.
Yang keempat adalah keripik. Keripik atau kudapan yang mengandung banyak lemak memang sangat nikmat saat menemani menonton tv sebelum tidur.
Namun, keripik sendiri bisa membuat mimpi buruk. Ini disebabkan kandungan lemak pada keripik akan membuat iritasi pada saluran pencernaan. Sehingga mimpi buruk akan dirasakan karena adanya stimulus rasa perih di saluran pencernaan.
Baca Juga: 5 Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil Trimester Pertama dan Kedua
Kelima adalah pasta. Pasta memang jarang dikonsumsi oleh sebagian orang di Indonesia, namun dengan gaya hidup yang berubah, makanan ini sudah berhasil masuk ke lidah orang Indonesia.
Pasta mengandung karbohidrat sederhana ini akan membuatmu sulit untuk tidur. Karena bahan dasar karbohidrat ini akan membuat tubuh mengolahnya menjadi glukosa.
D saat yang sama, tubuh akan kesulitan untuk tidur dan efek sampingnya akan membuat kamu memiliki mimpi buruk.
