Cara Makan Mie Instan Agar Berat Badan Tidak Naik

Dengan menambahkan sayuran maka porsi mie yang setengah tersebut menjadi porsi mie satu bungkus dan pastinya akan membuat Anda kenyang.

Kemudian cara selanjutnya yaitu mie dari mie instan tersebut bisa diganti dengan mie shirataki yang mana mie ini sudah populer di Indonesia.

Satu kemasan Mie shirataki hanya 40 kalori dan ditambahkan dengan bumbu mie instan yang kurang lebih hanya mengandung 40 kalori sehingga untuk mengonsumsi satu porsi mie instan hanya mengandung 80 kalori.***