6 Cara Membangun Kepercayaan Diri, Hindari Stres

- 10 Maret 2021, 18:03 WIB
Cara untuk meningkatkan kepercayaan diri dan terhindar dari stres.
Cara untuk meningkatkan kepercayaan diri dan terhindar dari stres. /PIXABAY/Luisella Planeta Leoni

Mungkin terkadang Anda merasa cemas pada pandangan orang lain terhadap diri Anda saat berada di suatu tempat. Sampai Anda berpura-pura bersikap seperti orang lain.

Tahukah Anda jika orang lain dapat merasakan perbedaan itu? Lebih lagi jika orang tersebut sangat dekat dengan Anda. Mereka akan menganggap Anda sosok yang tidak percaya diri.

Satu cara yang dapat dilakukan adalah ketika kekhawatiran tersebut muncul, Anda perlu mengingatkan pada diri sendiri bahwa tidak apa-apa untuk menjadi diri sendiri.

Baca Juga: Jangan Takut Menjadi Diri Sendiri, Ramalan 6 Zodiak Ini Berisi Banyak Tips Bermanfaat untuk Karir

Rasa kekhawatiran dan ketidaknyamanan terkadang juga muncul karena Anda tidak terbiasa dikelilingi orang-orang tersebut.

Anda perlu menghabiskan waktu sedikit lebih banyak bersama mereka sampai rasa ketidakpercayaan diri itu pun hilang.

2. Memiliki target

Beberapa orang membuat satu target skala besar dalam hidupnya. Tetapi, ketika kenyataan tak berjalan sesuai yang diinginkan, mereka akan merasa kecewa dan ini berpengaruh pada tingkat percaya diri.

Baca Juga: 3 Posisi Bercinta Bagi Wanita Untuk Mencapai Orgasme Luar Biasa

Jika Anda pernah mengalaminya, coba dengan menyusun beberapa target dalam skala kecil untuk dicapai secara bertahap.

Halaman:

Editor: Muhammad Khusaini

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah